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怎么确定自己是否抑郁了测试,如何测试自己是抑郁郁症否有抑郁倾向

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怎么确定自己是否抑郁了测试

1、怎么确定自己是否抑郁了测试:如何测试自己是否有抑郁倾向

抑郁症的表现是:

1、兴趣减退或丧失。2、对前途悲观。3、无助感。4、感到精神疲惫。5、自我评价低。6、感到生活或生命本身没有意义。

特征性症状是:悲观忧愁,自我感觉很坏,睡眠障碍,失眠或早醒;食欲很差;动力不足,即干什么都没有兴趣,缺乏活力;兴趣和愉丧失,自责自罪,消极想死。

通俗地说就是以显著而持久的心境低落为主,情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉,凡事缺乏兴趣,感到“有压抑感”、“高兴不起来”,重度的患者感到悲观绝望,有度日如年、生不如死,不如一死了事之感,有的念头。

自我测验一般用SDS

自评抑郁量表(SDS)

自评抑郁量表(Self-RatingDepressionScaleSDS)由华裔教授WilliamW.K.Zung编制()。为自评量表,用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在中的变化。评定时间跨度为最近—周。

1、量表内容测试我是他心里的人吗。

测一测,如何判断自己是否患有抑郁症

SDS由20个陈述句和相应问题条目组成,反映抑郁状态四组特异性症状:(1)精神性感症状,包含抑郁心境和哭泣2个条目;(2)躯体性障碍,包含情绪的日间差异、睡眠障碍、食欲减退、减退、体重减轻、便秘、心动过速、易疲劳共8个条目;(3)精神运动性障碍,包含思考困难和能力减退2个条目;(4)抑郁的心理障碍,包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考和不满足,共8个条目。怎么测自己是不是抑郁了呢。

SDS的20个条目希望引出的症状(括号中为症状名称)是:

1)我感到情绪沮丧,郁闷(忧郁)

2)我感到早晨心情(晨重晚轻)

3)我要哭或想哭(易哭)

4)我夜间睡眠不好(睡眠障碍)

5)我吃饭象平时一样多(食欲减退)

6)我的性功能正常(性兴趣减退)

7)我感到体重减轻(体重减轻)测试是不是有抑郁症。

8)我为便秘烦恼(便秘)

9)我的心跳比平时快(心悸)如何测试自己是不是抑郁症。

10)我无故感到疲劳(易倦)

11)我的头脑象往常一样清楚(思考困难)自查抑郁问卷。

12)我做事情象平时一样不感到困难(能力减退)怎么测试都是中度抑郁。

13)我坐卧不安,难以平静(不安)

14)我对未来感到有希望(绝望)

15)我比平时更容易激怒(易激惹)

16)我觉得决定什么事很容易(决断困难)

17)我感到自己是有用的和不可缺少的人(无用感)我不想活了是不是抑郁了测试。

18)我的生活很有意义(生活空虚感)

19)假若我死了别人会过得更好(无价值感)

20)我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西(兴趣丧失)

1、评分方法

每一个条目均按1、2、3、4四级评分,主要评定症状出现的。其标准为:“1”表示没有或很少时间有;“2”表示有时有;“3”表示大部分时间有;“4”表示绝大部分或全部时间都有。20个条目中有l0项(第1、3、4、7、8、9、10、13、15和19)是用负性词陈述的,按上述l~4顺序评分。其余10项(第2、5、6、11、12、14、16、17、18和20)注号者,是用正性词陈述的,按4~1顺序反序计分。

3、分析指标

(1)原始分、标准分:将每项得分相加,即得到原始分(亦称粗分),粗分乘以1.25以后取其整数部份,就得到标准总分,也可以查表作转换,更为方便。如何自己测试有没有抑郁症。

附录1粗分-标准分换算表

粗分标准分粗分标准分粗分标准分专业抑郁程度自评测试。

怎么测你有抑郁症。

抑郁症最想听的十句话。

如何判断自己是否抑郁症测试。

医院专用版抑郁测试。

产后抑郁六个症状。

引自王征宇等《上海精神医学》,Vol,11,No2,71

量表协作组()曾使用SDS对我国正常人例进行了测评,SDS总分(原始分)为33.46±8.55,标准分为41.85±10.57。男女、年龄间无显著性差异。按上述中国常模结果,SDS总粗分的分界值为41分,标准分为53分。怎么免费测自己是不是抑郁了。

(2)抑郁严重程度指数:按下列公式计算:抑郁严重度=各条目累计分÷80(总分)。指数范围为0.25~1.0,指数越高,抑郁程度越重。怎么检验自己是否抑郁。

Zung氏等提出SDS评分指数在0.5以下者为无抑郁;0.50~0.59为轻微至轻度抑郁;0.60~0.69为中至重度抑郁;0.70以上为重度抑郁。

2、评价测一测你的抑郁程度。

SDS为一短程自评量表,操作方便,容易掌握,能有效地反映抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化.特别适用于综合医院以发现抑郁症病人。SDS的评分不受年龄、性别、经济状况等因素影响。

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如何判断自己是否患有抑郁症?

抑郁症是一种常见的心境障碍,典型的表现包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,另外一些患者会以躯体症状,具体可表现为

1、显著而持久的抑郁悲观,闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,高兴不起来。

2、程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死等。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点,即情绪低落在早晨较为严重,而傍晚时可有所减轻。

3、患者本人会感到大脑反应迟钝,或者记忆力、注意力减退,学习或者工作能力下降或者犹豫不决,缺乏动力,以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付;

4、患者自我评价降低,会将所有的过错归咎于自己,常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感,甚至开始自责自罪。

怎样测试自己是否抑郁症,怎样测试自己是否患有抑郁症

提起怎样测试自己是否抑郁症,大家都知道,有人问怎样测试自己是否患有抑郁症,另外,还有人想问家里有抑郁症病人,家人应该怎么办?,你知道这是怎么回事?其实亲人患有严重的抑郁症,作为家人应该怎么做?下面就一起来看看怎样测试自己是否患有抑郁症,希望能够帮助到大家!

怎样测试自己是否抑郁症

1、怎样测试自己是否抑郁症:怎样测试自己是否患有抑郁症

抑郁情绪障碍有多种类型,要防止误诊误治,尤其是庸医的忽悠和过度用药。动不动就说需要终生服药。情绪低落,自卑自责自罪,广泛的丧失感,运动抑制,出现幻觉等感碍,悲伤,无价值感观念与行为等都是可能的症状。求助或者就医,应多方面评估诊断,尤其是在正规医院,或者合格的心理师处求助。家里一个抑郁症毁全家。

亲人患有严重的抑郁症,作为家人应该怎么做?

确诊的重度抑郁症属于精神障碍,存在着较大的风险,的确需要,甚至包括电的物理。同时也应该接受合格的心理师系统的非心理。

更多的抑郁情绪困扰人群未必是抑郁症患者,他们可能是一般应激性抑郁情绪障碍,抑郁性神经症,一般抑郁情绪,或者其他心理障碍或者生理疾病导致的抑郁情绪困扰。

真正的治愈,在于人格的成长强大,内在的压力机制化解。所以非心理干预是更重要的。可了解心理障碍的打包疗法。我姐姐抑郁症死了。

2、怎样测试自己是否抑郁症:家里有抑郁症病人,家人应该怎么办?

一方面开导他,多和他沟通;另一方面多创造一些愉悦的来感染他。不过我觉得最主要的还是亲情的力量。去哪测试自己有没有得抑郁症。

3、怎样测试自己是否抑郁症:亲人患有严重的抑郁症,作为家人应该怎么做?

很简单的,有钱的出钱,有力的出力,有什么就出什么,什么都没有的就什么也不用出就可以了。就是家里有重度抑郁症患者。就需要,哪有钱的就出钱,解决这个的费用就可以了。没钱的就出力去照顾,如果自己生活也重要和更重要的,就是有钱出钱有力出力的同时,就是量力而行,就是谁愿意为他付出多少就是多少。抑郁症免费测试。

一般抑郁都是有病因和原因的。往往就是能力太弱要求还太高,其实是梦想太大和不实际造成的。特别是一些家庭非常的平凡,但是却要装不凡,有的家长总是把的一面其实并不是的而是虚假的一面给小孩看,小孩最天真了会以为这就是常态,所以就产生了很多的穷汉养娇娇的公主病的人家。比如有的人家小孩最有钱。而这个家穷得叮当响。

父母都入不敷出,但小孩却有大量的钱,可以随着自己的心情来做出支配的方案。动不动买成千上万元的东西,但是这已是这个家倾倒后的最终结果,小孩却以为他有这样多家里会更多,最终在各种现实的压力和不得志上,就抑郁了。所以一般脚踏实地的人家是不会抑郁的,只有弄虚作假的人家特别易得这个问题要知道公主怎么着任性都不是病因为人家是公主,但是穷汉家的娇娇任性这是病。

所以抑郁的人家往往都是不真实造成的,所以回归真实,一起承受一起用力就会好的。身为家人别再装了,把家里的一切情况让全家都清楚,这就是内心夯实的步,实在的人是不会抑郁的。实在的人家也不会有抑郁的人。高不成低不就,和自欺欺人的才会这样。因为现实不陪让你弄虚作假的。抑郁症最想听的十句话。

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